100% Pure Whey - 2270 g Rich chocolate

Protein – die Basis für den Alltag

Protein ist das Fundament der Ernährung, das täglich ergänzt werden muss. Es hilft, deine Muskeln und Knochen zu stärken, aber der Körper speichert es nicht, daher muss es kontinuierlich bereitgestellt werden. Für den Erhalt und Aufbau der Muskulatur ist es unerlässlich, da es einer der wichtigsten Bausteine deines Körpers ist.

• Für deine Muskeln
• Für deine Knochen
• Für deine Gesundheit

100% Pure Whey – der Champion unter den Geschmacksrichtungen

Eine Erfolgsgeschichte seit vielen Jahren. Geschmack, Konsistenz und Qualität haben bereits viele überzeugt.

• Unser cremigstes Protein
• Kalorienarm
• Molkenkomplex (Konzentrat und Isolat)
• Ergänzt mit den Aminosäuren BCAA und Glutamin
• Mit dem eiweißspaltenden Enzym Bromelain

Wie viel Protein brauche ich pro Tag?

Für den Erhalt der Muskelmasse benötigst du etwa 0,8 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht. Für den Muskelaufbau kann dieser Wert sogar bis zu 2 Gramm betragen. Mit diesem Produkt kannst du deine proteinreiche Ernährung und deinen aktiven Lebensstil optimal an deine Ziele anpassen.
Der tägliche Proteinbedarf gesunder Erwachsener kann individuell nach Körpergewicht angepasst werden, aber die genaue Menge hängt vom Aktivitätsniveau und den individuellen Zielen ab. Auch das Alter kann einen Einfluss darauf haben – unter 18 Jahren und über 60 Jahren ist der normale Bedarf im Vergleich zur erwachsenen Altersgruppe höher. Die Empfehlungen sind wie folgt:
Die Empfehlungen sind wie folgt: zur Muskelerhaltung: 0,8-1 g/kg Körpergewicht
zum Muskelaufbau: 1,6-2 g/kg Körpergewicht

• 55 kg schwere Frau
  zur Muskelerhaltung: 44-55 g/Tag
  zum Muskelaufbau: 88-110 g/Tag
• 85 kg schwerer Mann
  zur Muskelerhaltung: 68-85 g/Tag zum Muskelaufbau: 136-170 g/Tag

Wenn dein Ziel feststeht, folgt nur noch die Berechnung! Setze dein Gewicht in die obigen Beispiele ein! Von diesem Bedarf kannst du pro Portion 21 Gramm mit dem Premium-Protein von 100% Pure Whey decken!

Das macht den Molkenkomplex so komplex!

• Freilandkühe, hochwertige Milch, Premium-Protein ✨
  Die Milch wird zur Käseherstellung verwendet, aber die dabei entstehende Molke wird nicht verschwendet. Sie wird gesammelt, um einen süßen, proteinreichen Rohstoff zu gewinnen, der die Grundlage für Qualitätsprodukte bildet.
• Herstellung von Molkenkonzentrat
  Die Rohmolke wird zunächst gereinigt, Fette und Verunreinigungen werden entfernt. Anschließend werden die Proteine und andere wichtige Nährstoffe mittels Ultra- oder Mikrofiltration konzentriert, während kleinere Moleküle entfernt werden.
  Das so gewonnene Molkenkonzentrat (WPC – Whey Protein Concentrate) enthält je nach verwendeter Filtrationsmethode 65–80 % Protein.
  Am Ende des Prozesses wird das Konzentrat getrocknet und als Pulver angeboten. Dieses wird aromatisiert, gesüßt und mit weiteren Zusätzen zum Endprodukt verarbeitet.
• Mehr Filterung, höherer Proteingehalt
  Bei der Herstellung des Rohmaterials verwenden wir CFM-Technologie (Cross-Flow-Mikrofiltration). Dieses revolutionäre Verfahren ermöglicht es, den Laktosegehalt des Rohmaterials ohne enzymatische Behandlung und ohne chemische Zusätze zu reduzieren. So enthält das Produkt mindestens 64% weniger Laktose im Vergleich zu ähnlichen Produkten auf dem Markt.

1 Portion: 28 g I Portionen pro Verpackung: 81 I Tagesdosis: 56 g (2x28 g)
Durchschnittliche Nährwerte	100 g	RI** (100 g)	28 g
Brennwert	1537 kJ/ 364 kcal	18%	430 kJ/ 102 kcal
Fett	5,8 g	8%	1,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren	4,0 g	20%	1,1 g
Kohlenhydrate	9,1 g	4%	2,5 g
- davon Zucker	6,6 g	7%	1,8 g
Eiweiß	67 g	134%	19 g
Salz	1,37 g	23%	0,38 g
**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Anwendungsempfehlung: 1 Portion des Produkts (28 g = 2 gehäufte Esslöffel) in einer Mixflasche mit 250 ml Wasser vermischen. An Trainingstagen 1 Portion direkt 45 Minuten nach dem Training und 1 Portion zwischen zwei Mahlzeiten verzehren. An Ruhetagen 1 Portion am Morgen und 1 Portion am Abend verzehren.

Hinweis: Der Verzehr dieses Produkts ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Instant-Molkenproteine (Milch) {instant-Molkenproteinkonzentrat (Milch) {Molkenproteinkonzentrat (Milch), Emulgator [Lecithine (Soja)]}, Instant-Molkenproteinisolat (Milch) [Molkenproteinisolat (Milch), Emulgator [Lecithine (Soja)]} 80%, fettreduziertes Kakaopulver 12%, L-Glutamin 2,6%, Aromen (enthält Koffein), Verdickungsmittel (Cellulosegummi), L-Arginin, Speisesalz, Süßungsmittel (Acesulfam K, Cyclamate), L-Leucin 0,2%, L-Isoleucin 0,1%, L-Valin 0,1%, Bromelain aus Ananas (1200 GDU/g) 0,04%, Farbstoff (Ammonsulfit-Zuckerkulör).
Hergestellt in einem Betrieb, in dem Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere und Schwefeldioxid bearbeitet werden.

MINDESTENS HALTBAR BIS (Tag/Monat/Jahr): Siehe in dem weißen Feld (LOT/EXP).
AUFBEWAHRUNGSBEDINGUNGEN: Das Produkt fest verschlossen, kühl und trocken lagern.